Πότε θεωρείται η περίοδος ακανόνιστη κατά την εφηβική ηλικία;

Η έναρξη της εμμήνου ρύσεως, ή εμμηναρχή, είναι ένα σημαντικό ορόσημο, αλλά μπορεί επίσης να εγείρει ερωτήματα και ανησυχίες. Η κατανόηση του τι είναι φυσιολογικό και τι μπορεί να χρειάζεται προσοχή μπορεί να σας βοηθήσει να υποστηρίξετε το έφηβο παιδί σας σε αυτή τη φάση της ανάπτυξης.

Τι είναι φυσιολογικό για την εφηβική έμμηνο ρύση;

Όταν μια έφηβη αρχίζει για πρώτη φορά να έχει έμμηνο ρύση, οι κύκλοι της μπορεί να μην είναι σταθεροί. Το σώμα χρειάζεται χρόνο για να καθιερώσει τα ορμονικά πρότυπα που ρυθμίζουν την ωορρηξία και την έμμηνο ρύση. Να τι μπορείτε να περιμένετε:

1. Οι ακανόνιστοι κύκλοι είναι συνηθισμένοι στην αρχή

   • Κατά τα πρώτα δύο έως τρία χρόνια μετά την εμμηναρχή, οι κύκλοι μπορεί να ποικίλλουν σε διάρκεια. Ένα φυσιολογικό εύρος για της έφηβες είναι 21 έως 45 ημέρες.

   • Ορισμένοι κύκλοι μπορεί να παραλείπονται εντελώς, ειδικά αν η ωορρηξία δεν έχει ακόμη σταθεροποιηθεί.

2. Η ροή και η διάρκεια μπορεί να αυξομειώνονται

   • Οι περίοδοι μπορεί να διαρκούν 2 έως 7 ημέρες και μπορεί να κυμαίνονται από ελαφρές έως βαριές.

3. Περιστασιακές κηλίδες

   • Ήπια κηλίδωση μεταξύ των περιόδων μπορεί να συμβεί, αλλά δεν πρέπει να είναι συχνή ή παρατεταμένη.

   
   

Πότε οι περίοδοι θεωρούνται ακανόνιστες;

Αν και αναμένεται κάποια μεταβλητότητα, ορισμένα μοτίβα μπορεί να υποδηλώνουν κάποιο πρόβλημα. Μια περίοδος μπορεί να θεωρηθεί ακανόνιστη εάν:

1. Οι κύκλοι είναι εκτός του φυσιολογικού εύρους

   • Συνεχώς μικρότεροι από 21 ημέρες ή μεγαλύτεροι από 45 ημέρες, ιδίως μετά από δύο και πλέον έτη εμμηναρχής.

2. Χαμένη έμμηνος ρύση

   • Η έφηβη σας δεν έχει περίοδο για τρεις μήνες ή περισσότερο αφότου οι κύκλοι της έχουν γίνει τακτικοί.

3. Υπερβολική αιμορραγία

   • Διαβροχή μέσα από σερβιέτα ή ταμπόν κάθε 1-2 ώρες για πολλές συνεχόμενες ώρες.

   • Αιμορραγία που διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες.

4. Έντονος πόνος κατά την έμμηνο ρύση

   • Κράμπες που παρεμποδίζουν το σχολείο, τον αθλητισμό ή την καθημερινή ζωή ή που απαιτούν τακτική χρήση παυσίπονων φαρμάκων.

5. Πρόσθετα συμπτώματα

   • Αιμορραγία μεταξύ των περιόδων, κόπωση, ζάλη ή συμπτώματα αναιμίας.

   
   

Γιατί η περίοδος γίνεται ακανόνιστη;

1. Ορμονική ανισορροπία

   • Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια κοινή αιτία ακανόνιστου κύκλου στις έφηβες και μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή, υπερβολική τριχοφυΐα ή αύξηση του σωματικού βάρους.

2. Διαταραχές του θυρεοειδούς

   • Οι υπερδραστήριοι ή υποδραστήριοι θυρεοειδείς αδένες μπορεί να επηρεάσουν τους εμμηνορροϊκούς κύκλους.

3. Στρες και παράγοντες του τρόπου ζωής

   • Το συναισθηματικό στρες, οι ραγδαίες αλλαγές βάρους και η υπερβολική σωματική δραστηριότητα μπορούν να επηρεάσουν την κανονικότητα της εμμήνου ρύσεως.

4. Ιατρικές παθήσεις

   • Αιμορραγικές διαταραχές ή ανωμαλίες της μήτρας, αν και σπάνιες, μπορεί να προκαλέσουν βαριά ή ακανόνιστη αιμορραγία.

5. Φάρμακα

   • Ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων ορμονικών θεραπειών, μπορεί να μεταβάλλουν τα πρότυπα της εμμήνου ρύσεως.

Πότε πρέπει να επισκεφθείτε ιατρό;

Είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή εάν η έφηβη σας:

• Έχει ακανόνιστη περίοδο περισσότερο από τρία χρόνια μετά την εμμηναρχή.

• Καθυστερεί η περίοδος για τρεις ή περισσότερους μήνες.

• Βιώνει πολύ έντονη αιμορραγία ή έντονο πόνο.

• Παρουσιάζει σημάδια ορμονικής διαταραχής, όπως ακμή, ανεπιθύμητη τριχοφυΐα ή αύξηση βάρους.

Ο γιατρός μπορεί να πραγματοποιήσει μια κλινική εξέταση, να ζητήσει εξετάσεις αίματος και να συστήσει απεικονιστικές εξετάσεις για τον εντοπισμό των υποκείμενων αιτιών.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε την έφηβη σας

• Παρακολουθήστε τον κύκλο της

Προτρέψτε την χρήση ενός ημερολογίου ή μιας εφαρμογής για να παρακολουθεί το χρόνο, τη ροή και τα συμπτώματα της περιόδου της.

• Προωθήστε υγιείς συνήθειες

  Η ισορροπημένη διατροφή, η τακτική άσκηση και η διαχείριση του άγχους μπορούν να υποστηρίξουν τη συνολική ορμονική υγεία.

• Γίνετε πηγή υποστήριξης

  Κανονικοποιήστε ανοιχτές συζητήσεις σχετικά με την περίοδο, ώστε να νιώθει άνετα η έφηβη σας να κάνει ερωτήσεις ή να μοιράζεται τις ανησυχίες της.

  
  

Η πλειοψηφία των ακανόνιστων περιόδων στις έφηβες είναι μέρος της φυσιολογικής ανάπτυξης, αλλά ορισμένα μοτίβα μπορεί να σηματοδοτούν την ανάγκη ιατρικής φροντίδας. Ως παιδοενδοκρινολόγος, ενθαρρύνω τους γονείς να είναι προληπτικοί στην κατανόηση της εμμηνορροϊκής υγείας. Με την παρακολούθηση των κύκλων, την καλλιέργεια υγιεινών συνηθειών και την αναζήτηση φροντίδας όταν χρειάζεται, μπορείτε να βοηθήσετε την έφηβη σας να περάσει αυτό το σημαντικό στάδιο με αυτοπεποίθηση και ευκολία.